ぎっくり腰

当院夏期休診中の8月1８日、ぎっくり腰をやってしまいました。
11日から腰の軽い筋肉痛で、時々ぐぎっときていたのですが、もう大丈夫かな？と、運動して畑仕事もしたら、あれっ、ヤバイって感じました。
19日は自宅内で数メートル歩くのもやっと！20日21日の診療も心配しましたが、鎮痛剤内服、湿布、決め手の座薬で何とかしました。
（耳鼻科の診療って腰に来るんですよね！特に耳垢とる時）