投稿者: saneyoshi

環境省が平成２６年春の花粉飛散予測（第２報）を発表しました。
都道府県別花粉総飛散量予測（第２報）によると、横浜は２８４０個/cm2 (昨年７３３４、昨年比３９％) 例年比７３％と、前回予測（第１報）より下方修正されています。
ほっとされた方も多いかと思いますが、環境省資料に次のように書かれています。「１日の花粉数が３０個を超えると花粉症の症状が悪化することが知られています。シーズンの花粉数が１０００個の場合、３０個以上飛散する日数は平均で１１日前後ですが、２０００個では２２日に、４０００個では３４日にもなります。」油断は禁物です。
ここのところ暖かい日が続いており、飛散開始はもうすぐそこまで来ています。
この時期、特に土曜日は混雑します。可能な方には平日受診をお勧めします。

２月に入るとそろそろ外出時の花粉対策が必要になります。外出前に花粉が多いのか、少ないのか確かめておくのも大切な花粉症対策の１つです。
お勧めの花粉情報サイトを挙げます。
→　環境省花粉観測システム（はなこさん）
→　とうきょう花粉ネット
→　weathernews花粉情報
大量の花粉を吸い込み、一度鼻粘膜をいためてしまうと、鼻粘膜の過敏な状態が続いてしまいます。その後少量の花粉でも強い症状が出るようになったり、薬の効きも悪くなってしまいます。出かける前にはぜひチェックをしてください。

本田のＡＣミラン移籍に続いて、田中将大のニューヨーク・ヤンキース入団決定と、嬉しいニュースが続きました。多くの日本人が２人の大活躍を期待していると思いますが、私もそのうちの１人です。
今年はソチオリンピック、サッカーワールドカップもあって、それに加えてセリエＡ、メジャーリーグと盛りあがったら、どれだけの寝不足の日々が続くのでしょうか？楽しみでもあり、ちょっと心配でもあります。
さて、インフルエンザもノロウイルスも流行しています。今の季節は特に、外出後のうがい手洗いを忘れないよう注意してください。

上の写真は猫用こたつで寝ているひよりです。暖かくて気に入っているようです。
今日の横浜の最低気温は－０．４℃。今年初めての冬日（最低気温が０℃未満）となりました。
１月に入って毎日寒く感じていたのに、今まで冬日じゃなかったの？という印象です。寒い地域に住む方には怒られるかもしれませんが、冬日の基準って夏日の基準（最高気温が２５℃以上）と比べて厳しく感じませんか？
例年１月の中旬は比較的空いている日が多くなります。２月に入ると混雑する日が多くなりますので、花粉症の方には早めの受診をおすすめします。症状が出る前に薬を処方することも可能です。

環境省は今年のスギ・ヒノキ花粉予測情報を発表しました。
Ｈ２６年春における都道府県別スギ・ヒノキ花粉総飛散量予測
横浜は３２５０個/cm2 (昨年７３３４、昨年比４４％) 例年比８４％という予測です。
昨年比で見ると少なく思えるかと思いますが、例年比８４％と決して少ない値ではありません。例年並の対策が必要と考えます。
花粉症には症状の出る前から内服薬などを予防的に使っていく初期療法があります。症状を自覚してから治療された方と比較して、症状の発現が遅くなり、症状が軽くすみ、症状の治まるのが早くなると言われています。初期療法を開始する目安ですが、花粉飛散の２～３週前頃からが良いと思います。スギ花粉は２月の上旬から中旬（平均するとバレンタインデーくらいです！）にかけて飛散を開始しますので１月下旬、遅くても２月の初めには内服の開始をお勧めします。

年末、高尾山に登ってきました。快晴で富士山がくっきり見えました。
今年もよろしくお願いいたします。
新年の診療は１/６(月)からとなります。

＜救急医療機関の情報はこちら＞

川和富士から見た富士山です。空気が澄んでいてきれいな富士を見れました。

川和富士（７４ｍ）です。
年内の診療は２４、２５、２７、２８日のあと４日間。年末の外来は毎年混雑します。
当院は予約なしでの診療が可能ですが、これまでに当院を受診されたことのある方はオンラインでの事前受付も可能です。(オンライン受付は携帯電話、スマートフォン、パソコンから事前に受付を済ませ、自分の診察の順番が近づきましたら来院していただくシステムです。混雑状況や現在の診察の順番を確認できますので、初めて診療を受けられる方も直接来院し受付を済ませた後には順番まで外出していただいて結構です。) どうぞご利用ください。オンライン受付の詳しい使い方は当ホームページのオンライン受付ページをご覧ください。
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２０日には、東京都心で初雪が降ったとのニュースがありました。この寒さとともに、都筑区内でのインフルエンザ報告数も増えてきました。連休中多くの人が集まる場所に出かける際には十分ご注意ください。
さて２２日、２３日が連休となるため、２１日（土）および２４日（火）には混雑が予想されます。
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以前に撮影した夕暮れの富士山です。この風景プラス長い尾を引いた彗星の写真をとりたかったのですが、願いはかないませんでした。
さて当院の２０１３～１４年末年始休診ですが、今年は１２月２９日(日)～１月５日(日)になります。
年末と１月６日は混雑が予想されますので、ご注意ください。